那么，该如何自学呢？Star-Meeting给你支招
基础-首先要记忆好，反应快，语速中等偏快，发音清晰（说白了就是生理正常）。其次要有足够的相关领域背景知识和专业词汇的积累。最后要有强大的心理承受能力和抗压能力（心理够强大才不至于怯场）。这里我没有强调交传基础良好，因为交传和同传完全是两套不同的体系，练习方法也不同。事实证明，很多交传做得好的同学开始学同传感到很不习惯。
方法-仅以我自己为例。我在研一结束还没上研二的那个暑假自己摸索了一套练习方法。
（一）：记忆练习，源语单句的复述与翻译。听一个句子，不做笔记，听完后马上凭记忆用源语复述出来，然后自己再翻译一遍。这一过程要录音。都做完之后对照文本根据录音查漏补缺。
（二）：分脑练习，段落大意的概括与翻译。同传中最重要的就是分脑，即一边听，一边进行语言的转换和产出，如何平衡好听与说的关系非常重要。我找一些时间在半分钟之内的段落（大概2-3句话），听完之后先用源语复述大意，然后翻译出来。这一过程同样要录音，做完后跟文本对照查漏补缺。
（三）：简单段落同传。时长在1-2分钟左右的非专业性段落（主要是礼仪性讲话，如开闭幕致辞选段等），边听边做同传，录音后对照文本查漏补缺。
（四）：带稿同传，抗干扰练习。先找音频和文本完全对应的段落做带稿同传，争取时间控制在发言结束后4-5秒内翻译也结束。当时间和EVS（ear-voice span，即与源语保持一定的时间差）控制好后则改用音频与文本不完全对应的段落（模拟演讲者突然脱稿或擅自增减内容的情况）进行练习，同样录音、对照。
（五）：分领域和专业练习，加难度与专业知识。这一环节可结合研二同传专业课教学。如果是自学，建议从外交、政治、宏观经济、文化教育等专业性不太强的领域做起，慢慢向具体微观领域渗透。
细心的读者可能看出来了，我在练习过程中一直没用到“影子训练（shadowing，即与源语保持一定时间差的复述）”。其实我个人认为，同传归根结底是两种语言在短时间内的转换，源语跟得上不代表在短时间内能反应出译语，速度不是重点，而解码与转换出的内容才是核心。如果仅仅是为了找到合适的EVS，不如去做“同声传读”（即给出源语和译本，对照源语朗读译文）；如果仅仅是练习记忆，不如专做记忆练习；如果仅仅是为了练习分脑，不如做视译或带稿同传。当然，个人的方法有其特殊性，适合我的不一定适合别人，所以练习时还要因人而异。
最后提醒一点，同传是有缺憾的艺术，你不可能在短时间内像做交传那样把每句话都准确无误地翻译出来，不犯一点错误，还能跟上发言者的速度。在实战中，译员能准确传达发言者70%以上的信息就已经非常不错了。但是在练习的过程中，我们不能因此放松对自己的要求。只有在练习时严格要求自己，实战时才有可能发挥出应有水平，达到“70%”这个标准（新手可能第一场会议能同传出50-60%就非常不易了）。
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